Телефон+7-916-584-0701
E-mailtanyagoldman888@mail.ru
Skypetanyagoldman888

О позвоночнике

Мы очень много знаем о позвоночнике, и чем больше узнаем, тем больше нас изумляет это воистину чудесное устройство. Сейчас я предлагаю ознакомиться с прекрасным примером творения Всевышнего.

Веселый сценарий Канадского института спины (являющийся частью видеосерии) для просвещения пациентов. Сам сценарий строится на забавной посылке: группе инженеров поручают спроектировать человеческую спину, которую они до этого ни разу не видели. Все, что они знают, это то, что для поддержки человеческого тела надо иметь нечто вроде строительных лесов. Чего же проще? Они проектируют жесткое вертикальное устройство, напоминающее флагшток.

"Извините, - говорит заказчик, - но это не подойдет! Нам нужна гораздо более гибкая спина".

Инженеры выбрасывают чертеж и проектируют некий штабель из костей, напоминающих кирпичики. Относительно друг друга они двигаются прекрасно, но все время куда-то выскальзывают. Проектировщикам приходит в голову идея связать их гибкими структурами - так, как связывают ремнями шесты вигвама.

"Минутку, - говорит клиент. - Я забыл сказать вам, что спина должна наклоняться во все стороны и вращаться, как подъемный кран на стройке".

На этот раз инженеры мучаются неделями, добавляя в конструкцию блоки и тросы, создавая сложную систему взаимосвязанных суставов. Оказывается, что необходимы некоторые нововведения, в том числе встроенная система смазки для того, чтобы предотвратить слипание отдельных элементов и их стирание, а также установка ряда ограничителей, чтобы предотвратить саморазрушение системы при попытке развернуться на слишком большой угол.

Каждый раз, когда инженерам кажется, что они создали идеальную конструкцию, всплывают какие-то новые требования. Конструкция должна удерживать значительный вес, действующий не только по направлению сверху вниз, но и влево-вправо. Первым вариантом является создание уродливого противовеса, и это решение отвергается сразу. Проектировщики добавляют мышцы и связки. Устройство должно выдерживать частые толчки и рывки в вертикальном направлении. Они прокладывают между костями амортизаторы, сделанные в форме дисков. Выясняется, что необходима встроенная система внутренней связи.Они просверливают в конструкции дыру и сквозь нее протаскивают провода.

Их творение должно иметь грузоподъемность в 21 килограмм на квадратный сантиметр, однако весь организм, включая конструкцию спины, должен весить около 70 кг. Но это в среднем, а некоторые модели выпускаются менее 45кг. Инженеры без лишнего шума выбрасывают эскизный проект трехтонного прототипа, даже не показывая заказчику.

Когда выясняется, что модель в целом должна быть подвижной, инженеры устанавливают свое устройство на роликах, однако оно все время раскачивается и опрокидывается. Они еще не успевают решить эту проблему, как клиент начинает мечтательно говорить о том, что не плохо было бы иметь "по крайней мере одну модель, которая могла бы пробегать милю за четыре минуты". Услышав все это, проектировщики поднимают руки вверх и сдаются.

Ясно, что ни одна конструкция на Земле не может сочетать все эти особенности...

Как бы замечательно не была устроена ваша спина-в ней есть потенциально слабые места. И зная, как устроен ваш позвоночник, каким он подвержен напряжениям, какие изменения в нем происходят в процессе старения, если вы желаете защитить его от повреждений, предотвратив тем самым появление болей, важно знать эти слабые места, почему они образуются.

***

Позвоночный столб поддерживает голову и верхнюю часть туловища. Это прочная, но гибкая цепочка костей, которая называется позвоночником. Соединения между двумя соседними позвонками (межпозвонковые диски) обеспечивают лишь ограниченные движения, однако в целом позвоночный столб очень подвижен.

Позвоночный столб тянется от основания черепа до копчикового рога - места соединения его с тазом. Через него масса головы и туловища распределяется на ноги. Кости позвоночного столба окружают и защищают спинной мозг, который начинается от нижней части головного мозга. Позвоночник имеет S-образную форму, которая хорошо видна в боковой проекции. Он крепкий, гибкий, обеспечивает равновесие, располагая тело непосредственно над стопами, а также компенсирует нагрузки, возникающие при движении. Всего у взрослых 32 позвонка ( правильнее считать 26 позвонков, хотя два из них-крестец и копчик, образованы несколькими сросшимися позвонками). У всех позвонков одинаковый план строения. Позвонок имеет вид костного кольца, окружающего позвоночное отверстие, через который проходит спинной мозг. Утолщенная часть составляет тело позвонка и образует переднюю часть кольца; сзади расположена дуга позвонка. На дуге расположены отростки (два поперечных и один остистый), к которым прикрепляются связки и мышцы спины, фиксирующие положение позвоночного столба, не давая совершать слишком резкие наклоны и поддерживая его в вертикальном положении. Между позвонками расположены межпозвонковые диски - хрящевые образования, наполненные желеобразным веществом, которые позволяют позвонкам незначительно смещаться относительно друг друга при ходьбе, прыжках или беге. 

В соответствии с расположением, размером, формой и выполняемыми функциями позвонки делят на 5 типов. 7 позвонков небольшого размера образуют гибкую шею. Самый верхний из них, атлант, связан с черепом и обеспечивает смещение (кивательные движения) головы вперед. Атлант связан цилиндрическим суставом с соседним, вторым - осевым шейным позвонком, что обеспечивает повороты головы из стороны в сторону. Затем следуют 12 грудных позвонков, формирующих середину позвоночного столба. Каждый из них соединен с ребрами. Пять поясничных позвонков несут на себе основную массу туловища и головы. Треугольной формы крестец образован пятью сросшимися и прочно соединенными с костями таза позвонками. Копчик, или хвостовая кость, образован четырьмя сросшимися позвонками и заканчивается копчиковым рогом.